top of page

Individuání lekce

 

Dle domluvy:

 

  • redukční (pokud chcete zhubnout a správně cvičit)

  • post rehabilitační (po úrazech, operacích, při zdravotních omezeních - po výhřezu ploténky, zlomeninách, při pohybových potížích)

  • kondiční, posilovací (váha vlastního těla a lehké činky či jiné pomůcky- TRX...)

  • těhotenské cvičení 

 

Dle místa: 

 

​​

  • cvičení u vás doma

  • outdoorové cvičení

bottom of page